[Trigami-Anzeige]Sodbrennen und saures Aufstoßen, wer kennt es nicht? Die säurebedingten Magenbeschwerden sind sehr unangenehm und jeder Dritte hat regelmäßig damit zu tun. Die Ursachen sind oft ähnlich und sind in Stress, zu schnellem und ungesundem Essen, Genussmitteln oder auch Mediakmenten zu finden. Aber auch in der Schwangerschaft oder bei einer Magenschleimhautentzündung kann das Sodbrennen auftreten.

Aber was ist Sodbrennen denn genau?
In der Fachsprache wird Sodbrennen Reflux genannt, dies bedeutet: der Rückfluss von Magensäure. Die Magensäure ist ein wichtiger Bestandteil des Verdauungsprozesses. Gemeinsam mit der Muskulatur wird die aufgenommene Nahrung zu einem für den Organismus verwertbaren Brei vermischt. Die Magensäure ist unter anderem dafür verantwortlich Proteine zu spalten, sowie Keime zu eliminieren die mit der Nahrung aufgenommen werden.  Die Magensäure ist eine sehr aggresive Säure, von daher ist die Magenwand auch mit einer Schutzschicht versehen. Damit die vorverdaute Nahrung auch in die richtige Richtung fließen kann, sorgt ein Schließmuskel zwischen Magen und Speiseröhre dafür das dies auch geschieht. Wenn dieser Schließmuskel nicht richtig arbeitet, gelangt Magensäure in die Speiseröhre und die wird durch die aggresive Magensäure stark gereizt. Mediziner nennen dies den gastroösophagealen Reflux. Hier finden Sie weitere Infos zu dem Thema Reflux.

weiter…

Tag für Tag geben wir alles für unsere Lieben und dabei vergessen wir nur zu gern uns selbst. Morgen für Morgen erblicken wir im Spiegel unser müdes Gesicht und begutachten kritisch jedes noch so kleine Fältchen. Hastig schmiert man sich die Tagescreme ins Gesicht, denn die Zeit drängt. Während man in fünf Minuten noch schnell das Make-up auflegt, und dabei nicht mal Zeit hat die schöne Kosmetik aufzulegen, die man sich irgendwann mal gegönnt hat, klopft die älteste Tochter an die Badezimmertür und drängelt um Einlass. Ja, der Alltag als berufstätige Mutter ist nicht wirklich immer einfach. Einen Tag mal die Seele baumeln lassen, das wäre schön. Tauchen Sie doch einfach mal wieder ab. Ja, Sie haben richtig gehört!  Es ist so einfach, sich das Verwöhnprogramm direkt nach Hause zu holen. Gönnen Sie sich ihre Auszeit vom Alltag und verwandeln Sie ihr Badezimmer in einen Wellnesstempel. Alles was Sie dafür brauchen, haben Sie schnell besorgt:

weiter…

Die kalte Jahreszeit naht und es wird langsam Zeit, den Garten auf den Winter vorzubereiten. Das letzte Obst ist abgeerntet und die Bäume verlieren allmählich ihre Blätter. Damit Sie auch im nächsten Jahr viel Freude an Ihrem Garten haben, gibt es im Herbst einige Dinge zu tun.

Wer sich im Frühjahr über viele bunte Frühblüher erfreuen will, der sollte bereits jetzt Blumenzwiebeln stecken. Frühjahrsblüher sollten bis Anfang Dezember unter die Erde kommen, dazu gehören Narzissen, Krokusse, Hyazinthen und auch Tulpen. Wer in seinem Garten Dahlien, Begonien und Gladiolen zu stehen hat, muss die Knollen und Zwiebeln dieser nicht winterharten Pflanzen rechtzeitig vor dem ersten Frost ausgraben und zum Überwintern in die Garage oder den Keller stellen.

weiter…

Urlaub für die ganze Familie scheint eigentlich fast unmöglich, aber seit einiger Zeit ist das durchaus ohne Probleme möglich. Familien müssen sich nicht mehr zwischen einem schönen Urlaub und einem Urlaub mit der ganzen Familie entscheiden. Diese Entscheidung ist überflüssig, weil man heutzutage beides sehr gut miteinander vereinen kann. Die Lösung des Dilemmas ist die Innovation Familienhotel. Ein Familienhotel versteht es die Bedürfnisse und auch die Wünsche der Kinder aber auch der Eltern einer Familie zu vereinen. Dadurch ist ein reibungsloser und konfliktloser Urlaub möglich und somit kann endlich der Traum einer jeden Familie endlich wahr werden.

weiter…