Sicherlich kennen Sie den Begriff Q10. Schließlich wird dieser gerne im Zusammenhang mit Cremes verwendet. Es soll den Alterungsprozess hinauszögern. Anti-Falten-Tagescreme mit Q10, Handcreme mit Q10 und Nachtcremes mit Q10 gibt es mittlerweile in Hülle und Fülle. Vermeiden Sie Faltenbildung mit Q10, so könnte ein Werbespruch für diese Cremes lauten. Q10 ist jedoch zu wesentlich mehr in der Lage! Q10 schützt den kompletten Körper und gibt ihm zusätzlich Energie.

Das Enzym Q10 gibt den Nerven, Muskeln und dem Immunsystem ausreichend Energie, um gegen alle möglichen Krankheiten ankämpfen zu können. Ferner kann es das Erbgut, Membranen und die Synapsen schützen. Zusammen mit der dritten Eigenschaft, dass Q10 sich gegen freie Radikale währt, wird deutlich, dass dieses Enzym immer in ausreichendem Maße anwesend sein sollte, um erfolgreich bei den nachstehenden Situationen wirken zu können:

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Meist muss es morgens schnell gehen. Entweder man hat verschlafen, ist nicht nach dem Weckerklingeln gleich aus dem Bett herausgekommen, oder man hat in der Dusche getrödelt, oder einfach noch in die Zeitung gesehen. Und manch einer kommt einfach nicht aus dem Schlafanzug.

Aber Zeit, sich gut zurechtzumachen für den Tag, muss einfach sein. Kosmetikexperten raten, dass man mit den Haaren beginnt. Wenn sie nicht gewaschen werden müssen, einfach Volumenschaum ins Haar kneten und Strähne für Strähne über die Rundbürste fönen. Schon ist die Frisur fertig.

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Kosmetikexperten warnen vor, meist gut gemeinten, falsch angewandten Mitteln in der Schönheitspflege. Vor allem unsere Haut nimmt manches übel. Sie kann ihre Schutzfunktionen nur wirklich wahrnehmen, wenn der Säure- und Fettschutzmantel intakt ist. Darum sollte man beispielsweise nicht zu oft baden! Maximal zweimal wöchentlich für 20 Minuten höchstens in 35 Grad warmes Wasser steigen. Und natürlich milde, nachfettende Zusätze verwenden. Schaumbäder trocknen die Haut aus. Auch beim Duschen sollte man auf schonende Produkte auf Ölbasis und Cremeseifen zurückgreifen.

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Viele Frauen leiden sehr unter einer Kombination aus trockener und fettiger Haut, der Mischhaut. Da glänzen nicht nur Stirn, Nase und Kinn, auch an Brust und Schultern kann die Haut glänzend und fettig wirken. Dann auch noch die Haare! In Körperzonen mit hoher Talgdrüsendichte bilden sich auch oft Mitesser und Pickel. Andere Zonen sind wieder trocken, wie Wangen, Arme und Schienbeine sind trocken und schuppen sogar.

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