Die Mariendistel gehört zur Familie der Korbblütler und bevorzugt trockene, steinige Böden. Inzwischen wird die Heilpflanze zur medizinischen Nutzung angebaut.

Die Wirkungsweise
Silybum marianum wirkt erwiesener maßen entgiftend, regenerativ und fördert den Fluss der Galle. Ihre Wirkung ist des Weiteren antioxidativ. Die Wirksamkeit beruht in erster Linie auf dem Inhaltsstoff Silymarin, Bitterstoffen und ätherischen Ölen. Der Mariendistel wird ein starker Effekt als Leber-Therapeutikum bestätigt.

Dies wurde sogar von offizieller Seite des BGA anerkannt. Die Heilpflanze ist somit ein hochwirksames natürliches Mittel bei Leber-Schädigungen aller Art. Die Pflanze wirkt aber nicht nur entgiftend und entzündungshemmend, vielmehr kann sie eine komplette Regeneration geschädigter Leberzellen initiieren.

Bei welchen Beschwerden wendet man Mariendistel-Präparate an?
Inzwischen gibt es vielfältige Produkte mit dem Inhaltsstoff Silymarin. Man verwendet den Wirkstoff zum Beispiel bei akuten oder chronischen  Krankheiten, die sekundär eine Leber-Schwächung verursachen, wie Rheuma, schwere Infekte oder Operationen.

Ein Silymarin-Präparat kann auch zum Zweck einer Leber-Reinigung eingenommen werden, die in regelmäßigen Abständen durchgeführt, einen Zuwachs an Vitalität und eine Steigerung der Immunabwehr als Effekt haben kann.

Es sind bei der Einnahme von Silymarin kaum Nebenwirkungen oder unerwünschte Begleiterscheinungen zu erwarten. Die Einnahme ist unbedenklich. Achtung! Bitte klären Sie eventuelle Allergien gegen Korbblütler!

Anwendung
Man kann in Apotheken getrocknete Früchte erwerben und sich daraus Tee kochen. Aufgrund der enthaltenen Bitterstoffe dürfte der allerdings nicht besonders gut schmecken.

Eine gute Alternative bilden hier käuflichen Fertig-Präparate. Meist enthalten diese Mariendistelfrüchte-Trockenextrakt. Der Vorteil ist hier der relativ hohe Gehalt an Silymarin, wie bei dem Produkt Legalon.